Protein-Fasten & Blutzucker: mein Selbsttest am Morgen

Zum Inhalt springen Start › Eigene Forschung › Protein-Fasten & Blutzucker Protein-Fasten & Blutzucker: mein Selbsttest am Morgen Seit rund drei Monaten probiere ich das sogenannte Protein-Fasten aus – morgens ein Proteinshake statt Frühstück, dazu eine leichte Einheit auf dem Rad. Heute habe ich das mit meinem CGM begleitet: Wie entwickelt sich mein Blutzucker, wenn […]