Morgensport gegen das Dawn-Phänomen: mein Ansatz

Zum Inhalt springen Start › Eigene Forschung › Morgensport & Dawn-Phänomen Morgensport gegen das Dawn-Phänomen: mein Ansatz Mein Blutzucker steigt morgens oft von allein – das Dawn-Phänomen. Eine Idee, die ich teste: den Anstieg mit einer leichten Bewegungseinheit am Morgen abfangen. Hier der Mechanismus dahinter und wie ich es beobachte. Autor: Sascha Radermacher Zuletzt aktualisiert: […]